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Je vous propose des petits articles dans les domaines de la naturopathie, de la réflexologie plantaire, des soins énergétiques, des élixirs floraux, de la cosmétique naturelle et de l'ayurvéda. Mais aussi des liens internet vers des amis et professionnels qui je suis sûre pourront vous aider.
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Focus sur le dosha Pitta
Le dosha Pitta: élément FEU + EAUC’est l’énergie de la transformation , donc il est responsable du métabolisme de l’organisme (digestion, température du corps, transport des nutriments, transformations chimiques, ….) Gunas ou qualités…
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Focus sur le dosha VATA
Le dosha Vata: élément AIR + ETHERC’est l’énergie du mouvement, donc il représente tout ce qui est mouvement dans le corps comme la respiration, les battements du coeur, … mais aussi les impulsions…
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L’hygiène ayurvédique ou la Dinacharya
En Inde, tous les matins au lever, on pratique le Gandouch, qui consiste en plusieurs rituels, en voici quelques uns… Tout d’abord, l’un d’eux consiste à se nettoyer la langue avec un gratte…
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Vin de pissenlit
Au printemps, les près se tapissent d’un jaune lumineux, avec cette plante très commune : les pissenlits. On devine son action diurétique, rien que par le nom qu’elle porte…Ce sont ses feuilles et…
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Clafouti Pêche Abricot sans gluten et sans lactose
La farine de riz a été utilisée pour éviter le gluten, et le lait végétal d’amande sans sucres ajoutés remplace le lait pour les intolérants… Ingrédients : 3 oeufs 90 g de farine de…
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Qui suis-je ?
Je suis une plante amère, dépurative. On utilise ma racine, mes feuilles et mes fleurs. En ce moment, on me trouve à peu près partout…dans les champs, les prairies, au bord des routes……