Les neurotransmetteurs, hormones de la sérénité
Vous vous sentez démotivé, déprimé voire dépressif? vous êtes irritable, impatient, vous avez des pulsions sucrées, des troubles de la mémoire, du sommeil…? Autant d’indices …
Blog
Je vous propose des petits articles dans les domaines de la naturopathie, de la réflexologie plantaire, des soins énergétiques, des élixirs floraux, de la cosmétique naturelle et de l’ayurvéda.
Mais aussi des liens internet vers des amis et professionnels qui je suis sûre pourront vous aider.
De l’importance de la vitamine D…
Une population carencée… Savez-vous que 80% de la population serait carencée en vitamine D ? Or cette vitamine qui est aussi une prohormone, est essentielle …
Comment perdre du poids grâce à la naturopathie ?
Tout d’abord, sachez que la naturopathie ne propose pas de régime pour perdre du poids, mais on va parler plutôt de rééquilibrage alimentaire, c’est à …
Intolérance au lactose ou à la protéine de lait ?
L’intolérance au lactose et l’intolérance à la protéine de lait, la caséine, sont deux choses différentes qui sont souvent confondues. L’un est un phénomène irréversible …
Et si c’était votre thyroïde ??
Savez-vous que 70 à 80% des hypothyroïdies ne sont pas dépistées ? Frilosité, extrémités froides (voire maladie de Raynaud), constipation, fatigue, dépression, cholestérol, prise de poids …
Recette du Sirop au curcuma gingembre
UN SIROP HIVERNAL ET APRES FETES… Excellent antioxydant, le sirop de curcuma gingembre est connu pour soulager les maux de gorges, les toux grasses et …
Remontées acides, brûlures d’estomac?
On a tendance à penser qu’un excès d’acidité au niveau de l’estomac est à l’origine de ces désagréments…Or il s’agit parfois au contraire d’un manque …
Comment prévenir la COVID 19 et toutes infections hivernales ?
Une alimentation saine et équilibrée avec des fruits et légumes de saison, avec des modes de cuisson douce pour préserver tous les nutriments, constitue votre …