Manquez-vous de magnésium?
Quels sont les signes d’une carence en MAGNESIUM ? Des fourmillements dans les mains, les pieds, les paupières qui sautent, ou des contractions involontaires d’autres …
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ETES VOUS EN CAPACITE DE FAIRE UNE DETOX ?
Septembre arrive… et les magazines fleurissent d’articles sur la détox ! Mais votre organisme est-il en capacité de faire une détox ? Maux de tête, nausées, pas faim …
Comment reconnaître le dosha dominant de vos enfants ?
Pourquoi cela peut-il vous aider au quotidien ? Reconnaître leur dosha vous permettra d’identifier leur tempérament, d’anticiper certaines de leurs réactions, de savoir comment les …
Les neurotransmetteurs, hormones de la sérénité
Vous vous sentez démotivé, déprimé voire dépressif? vous êtes irritable, impatient, vous avez des pulsions sucrées, des troubles de la mémoire, du sommeil…? Autant d’indices …
De l’importance de la vitamine D…
Une population carencée… Savez-vous que 80% de la population serait carencée en vitamine D ? Or cette vitamine qui est en réalité une prohormone, est …
Comment perdre du poids grâce à la naturopathie ?
Tout d’abord, sachez que la naturopathie ne propose pas de régime pour perdre du poids, mais on va parler plutôt de rééquilibrage alimentaire, c’est à …
Focus sur le dosha Kapha
Le dosha Kapha: élément TERRE ET EAU C’est l’énergie de la cohésion, c’est “ce qui maintient les choses”. Il soutient physiquement et émotionnellement. Il gouverne …
Le butter milk, le probiotique ayurvédique … fait maison
Le buttermilk (Takra en sanskrit) est une boisson ayurvédique, utilisée pour prendre soin de sa flore intestinale. C’est un probiotique naturel bénéfique aux 3 doshas …
De bonnes adresses…
Dans cet article, j’ai souhaité vous partager quelques bonnes adresses de producteurs locaux, qui travaillent dans le respect de l’environnement, des animaux, … J’alimenterai cette …
Focus sur le dosha Pitta
Le dosha Pitta: élément FEU + EAUC’est l’énergie de la transformation , donc il est responsable du métabolisme de l’organisme (digestion, température du corps, transport …