Recettes

Naturopathie – Une concrète de parfum à faire soi même

Une concrète de parfum est un baume solide, sans alcool, à appliquer au doigt sur la base du cou, les poignets ou la nuque.

Pour un petit pot de 10 ml environ :

Faites fondre au bain-marie :

  • 1 cuillère à café de beurre de karité bio
  • 1 cuillère à café d’huile de jojoba ou d’amande douce
  • ½ cuillère à café de cire d’abeille (en paillettes)

Le mélange fondu, retirez du feu et ajoutez avant la solidification les fragrances suivantes :

  • 6 gouttes d’huile essentielle au choix pour la note de fond : bois de rose, le cèdre, l’épinette noire, ou des fragrances plus « vertes » comme le patchouli ou le vétiver…
  • 6 gouttes d’huile essentielle au choix pour la note de cœur : par exemple Ylang Ylang ou géranium rosat.
  • 6 gouttes d’essence d’agrume ou d’huile essentielle pour la note de tête : pamplemousse, orange douce, mandarine ou citron.

Une fois les huiles essentielles ajoutées, mélangez bien. Versez le mélange encore liquide dans un petit pot en verre bien hermétique et laissez reposer 48 heures au réfrigérateur avant utilisation.

Avant de l’utiliser, testez votre parfum sur une petite surface de l’épaule ou du bras, car il faut toujours être très prudent avec les huiles essentielles.

Pour aller plus loin, je vous propose de découvrir la Naturopathie Ayurvédique  et de découvrir comment se déroule une séance de Naturopathie.